拔火罐在我国有悠久的历史，早在古代人们就有拔火罐的行为，通过相关工具以燃火，抽气的方式产生压力，吸附在皮肤表面造成局部淤血，可以行气活血、消肿止痛、通经活络。不过，有的人拔火罐之后发现局部的淤血明显，是否代表体内毒素多呢？
(资料图)
拔火罐的相关知识要去了解，不要陷入误区，在拔火罐之后局部留下淤血痕迹是正常表现，因为拔火罐进行过程中内外压差大，罐在皮肤表面长时间吸附会造成脆弱毛细血管破裂出血，局部才会淤血痕迹形成，虽然可以舒筋活络，促进循环，但跟毒素没有任何关系。
本身毒素也是一个伪概念，说法并非真的体内有许多毒性物质，在正确拔罐的帮助下可以获得好处，但也不要认为拔火罐之后淤血面积大，明显就是毒素多的体现。有的人该错误观念没有认识到位，后续多次去拔火罐，可能会带来负面影响。
拔火罐时间越长越好？
拔火罐需把时间控制好，有的人认为越长时间拔罐效果越理想，才能及时将身体积累的有害物质排出，但实际拔火罐有时间严格限制，短时间内不可多次拔火罐，特别是同个部位。
当然，同一次拔罐时间约在十分钟左右，可不能持续拔罐几十分钟，以免对过多毛细血管造成伤害，这样皮肤受损，可能无法通过拔火罐获得好处，还需到专业的地方有专业人员操作。
拔火罐要注意什么？
1、选择合适部位
拔火罐要注意许多细节，例如选择合适的部位。人的身体多个部位可以拔火罐，但一般会选择脚底，后背，敏感重点部位不能拔火罐，例如前胸、腹部、头部等，如果自行操作，没有了解拔火罐的原理，注意事项，有可能在错误操作后伤害身体。
因此在拔火罐之前要去了解哪些部位适宜，远离其他不合适的地方，才能从拔火罐中获得好处。
2、控制好频率
正确拔火罐要注意频率控制，并非短时间内拔火罐次数越多越好，有的人陷入该误区，觉得想要把体内积累有害物质排出，促进血液循环，舒筋活络，多拔罐几次就能实现。
但拔火罐有疗程严格把控，多久进行一次要清楚得知，咨询专业人员意见，如果短时间内拔火罐频率高，而且总选择同个地方，会给稚嫩皮肤带来伤害。而能正确拔火罐，频率也恰当，其带来的好处才能收入囊中。
关键词：
拔火罐后的瘀血，是体内的毒素吗？拔罐时间越长越好？看完涨知识
恶作剧之吻歌曲王蓝茵（恶作剧之吻歌曲）
可拉伸的膝盖可穿戴设备提供了改进医疗保健电子纺织品的见解_全球速看料
老教师上班公放影视剧被提醒反怼同事：你一个临时的 天天日报
农村宅基地改革，建房先交10万保证金？怎么回事？抢先看！
三亚一男子酒后砍伤2人逃逸，警方：已抓获归案并刑拘
国漫人气最高的五大配角，海波东上榜，最喜欢的还是他|每日速递
旧房装修改造公司_旧房装修改造|最新
每日看点！定襄县档案馆
消防安全三提示包括什么_消防安全三提示内容是什么
上海“两车斗气”，后续来了！究竟是谁的错，专家解读
a4纸叠小船（a4纸叠垃圾盒） 每日热点
第二十一届华中国际车展在武汉开幕
“守正创新”释心定书法作品主题展在北京圆满展出
关于邓伦的资料_邓伦个人简介
2025年底前 我国将基本实现垃圾分类全覆盖
今日关注：2023中关村论坛开幕式发布十项重大科技成果，涉区块链、量子计算等
充29得100、充49得200？警惕“捡漏式”话费充值骗局 天天热门
北京朝阳医院地址变更！新增一处在这里
户外烧烤装备必买清单?
邮政保险一年1万连交三年靠谱吗？到期可以拿到多少利息？ 环球聚看点
引领客车行业变革 详解比亚迪B10纯电动公交车 焦点速看
全球头条：宏观压力不断显现 沪铜价格承压回落
重庆潮宏基今日黄金价格查询（2023年5月25日）
“好帮扶人”杨学成：扎根帮扶一线，为村民开辟致富路 环球观速讯
天津市20名大中小学师生获评第二届“最美护心志愿者”
焦点快报!三星 970 EVO Plus 2TB SSD 首次跌破 115 美元
每日速讯：扬州十日记电视剧 扬州十日记
资讯推荐:台民防演习80岁老人竟被征召！岛内网友：蔡当局贩卖“战争恐惧”
安阳县（示范区）公共资源交易项目实现中标通知书及合同在线签发
热议：中国古代青铜器简介及特点 中国古代青铜器简介
东方收藏中心的地址是哪儿？
大洋生物签订募集资金专户四方监管协议-每日速看
5月24日基金净值：国泰中证生物医药ETF最新净值1.1683，跌1.36% 每日热闻
东风股份：5月24日融资买入420.85万元，融资融券余额2.79亿元 当前热讯
全球实时：痛风关节炎怎么治疗多久能恢复_痛风关节炎怎么治疗
相关新闻